Il corso di formazione mira a fornire agli operatori esposti a rischio di sovraccarico muscolare le competenze necessarie per prevenire lesioni e dolori. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali di sovraffaticamento muscolare, adottare corrette posture durante il lavoro e utilizzare strumenti ergonomici. Saranno inoltre illustrate tecniche di stretching e rilassamento per mantenere la salute muscolare nel lungo termine. Il corso sarà tenuto da esperti del settore con esperienza nella gestione dei rischi sul posto di lavoro, garantendo un approccio professionale e personalizzato alle esigenze dei partecipanti.